Sucos Detox pós-carnaval

Hora do ano começar de “verdade”, porém de forma mais leve. Com tantas alimentações erradas e bebidas durante as festas o corpo ainda não “desapegou” do carnaval. Então, para começar uma vida saudável novamente é preciso desintoxicar. Trouxemos 3 dicas de sucos detox, que além de saborosos vão lhe auxiliar neste processo de limpeza.

 

Suco verde

Ingredientes

1 maçã
½ pepino
1 pedaço pequeno de gengibre
2 folhas de couve
½ cenoura
3 folhas de hortelã
½ copo de água gelada

 

Preparo

Colocar tudo para bater em uma centrífuga ou no liquidificador. Coar, se necessário, com uma peneira de malha fina.

 

Suco Detox de melancia com gengibre

Ingredientes

3 fatias de melancia (sem caroço)

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

 

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva com bastante gelo

 

Suco Detox energético

Ingredientes

4 cenouras

1 maçã

Suco de 1 limão

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

 

Preparo

Em uma centrífuga ou no liquidificador, bata meio copo de água de coco com os ingredientes. Beba sem adoçar.

 

Receitinhas fáceis e rápidas. Bora preparar?

Acompanhe outras receitas e dicas em nosso blog.

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uniterras Autor

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